自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文/蓑依 前幾天，朋友約我出去吃飯，一看她的臉，我就知道一定是在哪里又受了氣，果不其然，沒吃幾口，她就開始咬牙切齒地說“如果我將來當了報社領導，第一件要做的事兒就是把我們部的主任給辭退。每次我獨立寫完一篇大稿，他都會在發表時想盡理由在我名字前羅列上一串名字。這一次，一篇報道獲了國家級大獎，他們一點東西沒做，署上他們的名字，我也忍了，可是竟然把獎金也要平分!老娘我不伺候了!” 朋友二十七歲，工作四年，勤勤懇懇、沒日沒夜換來的待遇卻和剛剛實習的大學畢業生沒有什么區別：被署名、被分獎、被共享成果。我依稀記起大學時，我在雜志社實習時，也遇到過這種情況。 有一天，主編把我叫到辦公室，指著那篇本來是我寫的、但是署著別人名字的文章說“這篇文章，怎么回事兒?怎么沒有你的名字?”我雖然心里在納悶主編怎么知道是我的文章，但還是微笑著說“做實習生，不是都應該如此嗎?寫上前輩的名字是應該的，他教會我很多東西。”語氣里帶著心甘情愿的坦然。 主編又問“你難道不想知道我為什么會知道這件事情嗎?”我尷尬一笑，她說“你的文章很有風格，和我們雜志社的每個人都不一樣。這篇文章任誰也不會相信是一個在中層做了十幾年領導的人寫出來的，定是一篇初生牛犢不怕虎的、帶著新銳性的年齡人寫的，我都能聞到風風火火的味兒。”我心里暗自嘀咕“那又怎么樣呢?還不是要署上別人的名字”，她似乎看出了我的心思，繼續說“因為各種原因，很多雜志社都存在這種問題。你現在覺得會有些委屈是因為你的弱勢，你經驗不豐富、能力還不強，但一定不要把這理解為心甘情愿，你這是在蓄積力量。等到將來某一天，你成為知名記者時，你手中的資源、你的能力、你的經驗都足夠多的時候，你一定不會再受此待遇。所以，要想自己保護自己的成果，就努力向前跑。當你甩出別人幾千米時，別人就不會再‘潛規則’你。” 雖然后來，我沒有繼續自己的記者生涯，但我很慶幸，在初入職場時，有前輩給我說了這些話，她讓我知道：之所以別人打壓、挖苦、諷刺，甚至利用你，都是因為你還不沒有能和期望匹配的強大;你之所以感到委屈、不甘，是因為你擁有的還不夠多。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 設想，如果我們有一百個蘋果，別人搶走二十個，我們還能有八十個;而如果我們只有二十個蘋果，別人搶走二十個，我們就空空如也。在這個社會上，我們很難去制止別人“不去搶走二十個“，很多時候，我們能做的只是增加我們的儲備量。增加儲備量，并不意味著我們隨便丟棄那“二十個”，畢竟它們也是我們的勞動所得，而是一旦被搶走，我們不會彈盡糧絕，不會覺得天要塌下來。 愛自己的方式之一就是讓自己的心情處于相對平穩的狀態，不大喜、不大怒，對你爭我奪的事兒云淡風輕，反正自己自己有足夠的能量，誰還不會在乎這點蠅頭小利，如同富豪不會在商販面前為了幾塊錢的東西而吵得面紅耳赤一樣。讓自己有資本對不想攙和、不想糾結的事兒置身事外，也是一種能力。 有時，我們都未必能體會因為“不夠多”而感到“委屈”的殺傷力有多大，無論這種“不夠多”是在精神層面，還是在物質條件上。 兩個朋友從初中時就談戀愛，連大學在異地都沒能讓他們分開，周圍所有人都相信他們一定會牽手一輩子。但大學畢業后，男生為了自己的音樂夢想苦苦追尋，居無定所不說，賺得那點錢，根本無法維持生活，只能依靠女生的每月三千多塊錢的工資過活。女生有過抱怨，出門再緊急也不敢花錢打車，逛商場只能是逛而不能買，公司的同事發型換了十幾次了，她卻只能簡單地梳個馬尾。但這些她都能忍，都覺得為了支持男友的夢想是應該的。 直到有一天，她發現自己懷孕了。她知道按照兩個人的家庭條件和現在的生活狀況，孩子出現得太不是時候，她不能要，她們生不起孩子，即便孩子有幸出生了，他們也沒有能力給他哪怕稍微好一點的生活。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 于是，她背著男生把孩子偷偷打掉了。但這個沒有出生的生命在她的生活里卻再也揮之不去，如同在她的評判系統中樹立起了一個標桿，一切都開始以它為基點。所以，男生的努力再也沒有了夢想的滋味，剩下的只是無所事事和不負責任。他的一切在她眼里都變了味，更多的時候，她思考的是：我憑什么要過不能打車、不能買衣服、不能做頭發的生活?還不是因為你不掙錢! 無數次地爭吵之后，兩個人義無反顧地分手，朋友們都說他們恐怕連敵人都做不成，敵人還會互相傷害，而他們卻連多看對方一眼都不肯。 不就是因為“錢不夠多嗎”?有多少曾經發誓生死不離的人，一旦涉及到買房、買車的時候，就轉身和另一個人共赴未來了。不管兩個人的感情多么的堅固，如果持續地、不對等地讓一方感到“不夠多”，那這個人的委屈定然會發酵的，一點點蓬松起來，直到兩個人的的感情空了心。 我不覺得錢會有夠了的時候，我也不相信沒有錢相愛的人就會分開，我只是確信：一個人的委屈到達足夠量的時候，她眼里的一切都會變質，她不想都不行。 有一天，一個女孩兒問了我一個看起來有些好笑的問題。她說自己努力學習，可到了考場上，壓根兒不學習的室友卻讓她把答案給她們。她不想，但也怕傷及情誼，只能給了，但覺得自己委屈極了。她問我怎么做。 我沒有告訴她社會是如何的公平，或者要去相信努力就一定會有收獲這類事情，我不讓她去管這些自己不能把握的事情，我只說：你要讓自己擁有的足夠多。 如果你只擁有考場上那幾道題的答案，那他們拿走了，就真的拿走了，說不定得分還比你高;你要擁有他們拿不走的東西，比如持續得學習能力;比如除了學習專業知識之外的其他的能力，包括人際交往能力。你覺得委屈，很多時候是因為他們拿走了你僅僅引以為傲的那唯一的資本。 后來，我讀大學的表妹向我抱怨說“快期末考試了，大家都在挑燈夜戰，我好怕平時不學習的他們，把我平時努力學到的東西，在幾天之內就學會了，如果這樣的話，就好不公平啊!”我告訴了她同樣的話。如果你平時的學習，只是學到了試卷上的幾道題，那你活該委屈。 所以，當你覺得委屈時，別浪費時間去打量這個世界是否公平，沒有任何作用，唉聲嘆氣、哭天搶地都沒用。讓自己擁有的足夠多，讓自己不斷地強大，這樣，別人想要對你不公平，似乎也無從下手。更何況，隨著你擁有的足夠多，他們會自然而然地退出你的生活，因為你已經甩出他們太遠，他們已經追不上你了。 嗯。跑得快一點，別和他們同一水平線上就是了。 +10我喜歡
水澤被萬物卻不爭名利，可謂是“上善若水”;大道理極其簡單，一句話就可以說明白，可謂是“大道至簡”。 細細想來：人類產生了六百萬年左右，在這么多年的生生不息的演變與演化的過程中，無數的蕓蕓人人又有多少位可以留下“印記或印跡”?書寫人類發展的文明史也主要是極少數中的極少數精英者，更多的人扮演的是平凡的產生者和平凡的逝去者，某種意義上講：來也匆匆，去也無聲。 審視當下的喧囂塵世，到處是一片繁忙的“競爭”場面，達爾文創立的自然法則“適者生存，不適者被淘汰”在當下的人類社會發展中的表現更為突出的適用。這不能不說是一種“進步”，同時，也可以說也是一種“退步”，辯證的看問題是需要智慧的，凡事都有兩面性，任何法則或者法規都有其特定的適應范圍，離開了相應的適應范圍可以說就是謬誤或者悲哀! “淡泊名利，寧靜致遠”應該成為我們所有智者的永恒人生追求目標。人生的三重境界：看遠，看透，看淡。每一個人在人生的不同時期應該有著符合其階段特征的人生認識境界，不然的話，人生就會迷茫，就會走彎路，就會出問題。 “修身養性，恬然自得”應該成為我們普通一員的重要人生信條。過多的奢求物質或者精神的享受，其實是一種痛苦的歷程，他會把人帶入“欲望的泥潭”，讓人欲罷不能，離幸福越來越遙遠了! “上善若水，大道至簡”應該成為我們所有睿智者的精神家園的“伊甸園”，徜徉于這個感念蒼生、順應自然的“伊甸園”——一定是幸福快樂的!（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
文|葉況 我有一個遠房表叔，早些年敢想敢闖，掙了不少錢。后來表叔跟人合伙到云南去做玉石生意，由于不熟悉行情，又輕信了合作伙伴，表叔賠光了所有身家。 回家后，表叔變得消沉起來，整日唉聲嘆氣，后悔自己輕信了別人。 大家都能理解表叔的遭遇，紛紛勸他不要氣餒，要振作起來，吃一塹，長一智，錢沒了可以再掙回來。 可似乎沒什么用！ 表叔不但消極度日，悲觀沮喪，他的心性也逐漸發生了變化。他變得懷疑，猜忌，抱怨，易怒，仿佛周圍的人都不值得相信，都對他有所圖。他總用自己的受騙為例，教大家不要輕易相信別人。 聽到有人想合伙做生意，表叔會在一旁冷冷地說：“做生意還是不要跟人合作好，人心隔肚皮，你不知道別人打的什么算盤！” 看到有人要去大城市闖一闖，他又會在旁邊說：“女孩子去外面干啥，外面騙子那么多，上當了咋辦？” 表叔的脾氣變得越來越壞，那些以前勸解，安慰過他的人，也慢慢地開始躲著他，遠離他。最后，連表叔的妻子都忍受不了他的消極度日，跟他離婚了。 人生的際遇非常奇妙，充滿了未知和不確定性。那些看上去順遂通暢的人生里面，可能潛伏著疏忽觸礁的危險；那些艱難無比人生困局中，也可能隱藏著逆風翻盤的機會。 可不管遇到什么樣的困境，若讓自己一直沉溺在消極的情緒里面，自艾自憐，怨天尤人的話，很有可能會被悲觀消極遮住雙眼，讓困境變成絕境。唯有保持一個樂觀、積極的心態，才有可能從困境中找到機會，在絕境中找到出路。 我初中同學胖哥，中年失業，然后又遭遇了離婚，父親癌癥晚期，自己又因為長時間的伏案工作，患上了強直性脊柱炎，這一切都發生在半年的時間里。 驚嚇跟意外這樣的東西，總是喜歡不請自來。胖哥絕對有大把大把的理由來買酒飲醉，自暴自棄，在深夜哭泣，來尋求安慰與幫助，可他沒有，一點都沒有！ 那一段時間他只是比以往沉默了一點，處理完離婚，處理完父親的后事之后，他一邊找工作，一邊積極運動，配合醫生治療。 當我們得知情況，要主動提供幫助的時候，胖哥也只是淡淡的一笑，搖搖頭，然后說：“放心吧，沒啥事兒，要你們幫忙的時候自然會開口找你們的！” 沒有人能夠切身地體會到胖哥那段時間是怎么撐過來的：一邊處理自己的悲傷和疾病，一邊要安慰自己的母親，照顧孩子，照顧整個家，還要不時地在朋友圈發一些他身體慢慢恢復的動態和一些正能量的話語，告知我們這些關心他的人，他沒事，撐得住。 前幾天，胖哥打電話請我幫忙，幫他籌備婚禮。胖哥重新找到了工作，自己的病情也得到了很好地控制，更重要的是，他在積極治療的過程中，又一次遇到了人生真愛。 我想胖哥能這么快從困境中走出，與胖哥那顆開朗、向陽的心，跟胖哥那種積極樂觀的人生態度是分不開的。 從學生時代起，胖哥一直就是積極樂觀的人。不管碰到什么樣的糟心事情，他總是能從這些事情里面看到好的一面。比如：上學遲到了，被老師罰寫檢查，他就把寫檢查當成一次練字的機會；放學晚了，錯過了公交車，他就跑步回家，就當是鍛煉減肥了。他總堅信，心若向陽，一定能遇見陽光；人若樂觀，再痛苦的事情也會慢慢變好。 人生總會有一些災難來得措手不及，在困境中，除了樂觀自救，別無他法。樂觀的人，即使滿天烏云，他也要努力從烏云的縫隙中見到太陽，而消極的人，即使周圍春光明媚，他也會失望地閉上雙眼。 海倫凱勒的故事大家一定耳熟能詳。對因病而失去聽力、視力的海倫來說，世界在她面前，只是一片黑暗和寂靜。我想海倫一定是一個心里裝著陽光的人，她用樂觀、自信、不屈、執著向我們描繪出了她心中美好世界的樣子。 西諺有云：上帝為你關了一扇門，一定會為你打開另一扇窗。唯有樂觀的人，才能看到陽光，才能準確地找到窗的位置，透過窗戶，看到外面亮麗的風景。若心中裝滿了黑暗與悲傷，則只會在那扇關掉的門前哀嘆哭泣，捶胸頓足。 做個樂觀的人吧！讓心里裝滿陽光，裝滿美好，即使前方壓力如山，逆境難越，也努力讓自己在壓力中抬頭，在逆境中閃光。 人若樂觀，其路自寬。樂觀的人，更容易發現隱藏在苦難迷霧下面的那條人生出路。 +10我喜歡
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